ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。
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私のお客さんで、10kgもダイエットした人がいます。
見違えるほど美人になり、「私の体系は峰不二子?と同じよ」ルパン三世の相手役の女性のことらしいですが、私は峰不二子の体系は知りません・・ が確かに別人あまりにも体重計に乗るのもヤバい危険水域まで迫りましたので、友達の勧めにより、おからクッキーダイエットを始めました。 1日に1食だけこのクッキーと水で済ませます。 効果の程は・・ これからだと思われます。 12kg減が目標です。 詳しい内容はダイエット日記に書くとして。 本当なら、今日は歯医者から自宅までウォーキングして帰ろうと思ってたんです。 生憎、雨だったので車で行き帰りしました。 たぶん、山手線一駅分くらいの距離(もうちょっとあるかな?)なのでダイエットの学習にもやる気が出てきます。 ダイエットの学習に取り組む前にやることをさっさと片付けてしまいます。 事前の段取りもしておきましょう。 ダイエットの勉強にはけっこう理解が困難なところもあり、手元の資料だけでは難しいことも多々あります。 今日は仕事で久しぶりに昼の渋谷に行きましたぁ!!!!109で可愛い服を見つけたけど…高かったので我慢(;_;)(笑) あとはマネージャーさんとお寿司を食べにいきましたぁ(^^)/ としえは今ダイエット中だけど…美味しくいただいちゃいましたぁ(^-^)v なんか…1日wwwww (何故か一昨日から先輩にそう呼ばれる(・ω・)) 俺絶対また太ってる(・∀・) まぁ この歳でダイエットしようとはさらさら思っておりませんw 5時間目にビンゴしたw 俺1位じゃなかったのに1位の賞品もろたwww 最下位はき。 |
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