ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。
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あまりにも体重計に乗るのもヤバい危険水域まで迫りましたので、友達の勧めにより、おからクッキーダイエットを始めました。
１日に１食だけこのクッキーと水で済ませます。 効果の程は・・ これからだと思われます。 １２kg減が目標です。 ケーキを買ってお祝いをするというので 便乗して、私の分も買ってきてもらっちゃった すっごく久しぶりに食べたので、超シアワセ？ 特に、クレームブリュレはサイコー あ？、でもダイエット中だったなあ・・ ま、いっか。 ダイエット遍歴について。 むちゃくちゃな答えを言う5人。 それを、ザックザクといい具合にきっていく、KAT-TUN司会者中丸さん♪ゆっちは、ホント司会うまいっす。 でも、亀君への愛情が薄いっす。 オタママ日記★腐女子ですが何か？ ウォーキングの1コマ 極限！！ダイエット日記 毎日ちゃんとウォーキングしてます。 その時に音楽聴いてるんだけどね、最近はめっきりアリス九號.「Alpha」をずっと聴いてまして。 ダイエット成功＾＾１３ 久しぶりの”ダイエット成功”更新です。 ？ながらダイエット？家事編？””基本は姿勢良く背筋をシャキッと伸ばしお腹を凹ませます。 ””姿勢をシャキッと保つ習慣を癖付けると血行がよくなりダイエットにも効果がありますが見た目にサプリメントに興味のあるかた。 私はいろんなダイエットを試したけど、一番ラクで確実だったのは、サプリメントです。 しかも、栄養の偏りもなくなるから、なんとなくだけどお肌もきれいになりました。 http://www.healthy-one.co.jp/landing/collagen.html。 |
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