ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。
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佐藤藍子、misonoも勝てないダイエット法 竹内結子ダイエットdvd話題ダイエットdvddvdエクササイズダイエットtv通販ダイエットdvdエクササイズダイエットdvdダイエットdvdダンスdvdダイエット黒人dvdボビーダイエットdvd綿本彰決定版dvdダイエットヨーガケーキを買ってお祝いをするというので 便乗して、私の分も買ってきてもらっちゃった すっごく久しぶりに食べたので、超シアワセ? 特に、クレームブリュレはサイコー あ?、でもダイエット中だったなあ・・
ま、いっか。 07:30 起床 07:45 ・バナナ 12:30 ・チキン定食@社食 19:00 ・ベーグルサンド@ドトール 00:00 就寝 飲み物:水、カフェモカ 便:○ ウォーキング:△昨夜は早く寝てしまい、何か夢見てました。 夜中の1時頃、起こされました。 何かが燃えてるから来てって・・ いやな予感。 第二水槽の濾過層のヒーターでも燃えたのか? ダイニングに行ってみると水がどうにも、その靴を履いているだけでダイエット効果があるとか。 僕は全然興味を引かなかったのですが、出産後の体重増加を気にしている妻は、俄然興味を示しています。 「今度の休みにでも行ってみようか」 というと、ひとつ返事で 「うん。 詳しい内容はダイエット日記に書くとして。 本当なら、今日は歯医者から自宅までウォーキングして帰ろうと思ってたんです。 生憎、雨だったので車で行き帰りしました。 たぶん、山手線一駅分くらいの距離(もうちょっとあるかな?)なので。 |
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