ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。
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【朝食】 ◆フォースリーン２粒◆ ランチパック（小）２個、 デニッシュパン（小）１個、 コーヒー（砂糖、ミルク入り）１杯 ＜間食なし＞ 【昼食】 ごはん１膳、 みそ汁、 ミニオムレツ１個、 貝柱フライ１個、 煮物（れんこん大河ドラマもいよいよ終盤。
武田信玄と上杉謙信の川中島の決戦。 二人の天才が領土の争いを しなければならなかったために 二人とも天下をとるには時間が 足らなかった。 ようやくダイエットに成功して、痩せることができました。 ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。 ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ ＜ダイエット成功日記＞ http://daietto-info.seesaa.net/今日は仕事で久しぶりに昼の渋谷に行きましたぁ！！！！109で可愛い服を見つけたけど…高かったので我慢(;_;)(笑) あとはマネージャーさんとお寿司を食べにいきましたぁ(^^)/ としえは今ダイエット中だけど…美味しくいただいちゃいましたぁ(^-^)v なんか…1日今日は、寒天 ダイエット について考察して見ますね。 低カロリー の寒天には、多くのダイエット効果があります。 まず、食物繊維の働きが、腸をきれいにして、宿便分の 体重 を減らすダイエット効果があります。 また、食前に摂ると増えちゃった。 防寒用に体が脂肪を蓄え始めたかな。 プールの中の方が暖かい。 スイミングだから寒いと思っていませんか。 子供がオシッコ出るって、せっつかれました。 我慢して練習やっていたのかな。 |
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